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Willkommen und zu einem neuen Gefühl von Freiheit!

Der five-Parcours bei milon Fitness Resch ist die dritte Säule zu Ausdauer und Krafttraining. In sieben Geräten finden Sie für die verschiedenen Muskelpartien entsprechende Werkzeuge, die auch Ihr körperliches Wohlempfinden verändern können.

Mit five wirken wir unserer einseitigen, hauptsächlich sitzenden Haltung im Alltag entgegen. Beispielsweise durch viele Bürotätigkeiten, langes Autofahren oder das abendliche Verweilen auf der Couch wurde der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten Haltung wieder gebeugt.

Daraus können oftmals Rücken-, Hüft- oder sonstige Beschwerden des Bewegungsapparates folgen. Hier setzt five an – das umfassende Konzept vereint unterschiedliche Übungen, die Sie dabei unterstützen sollen, wieder aufrecht zu werden.

Die five-Methode kann sowohl bei bestehenden Problematiken, ob akut oder chronisch, als auch präventiv eingesetzt werden. Es geht um mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und eine aufrechte Haltung.

Es tut so gut: PROBIEREN SIE ES SELBST AUS!

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