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Hier geht’s rund: Zirkeltraining exklusiv.

GÜNTHER RESCH – milon Fitness Resch
Hauptplatz 29/2/2. Stock
7100 Neusiedl am See
+43 (0) 699/11 666 235
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Öffnungszeiten mit persönlicher Betreuung:
Mo bis Fr 9–12 Uhr
Mo, Di, Do 15–19 Uhr

Öffnungszeiten für Jahresmitglieder:
365 Tage im Jahr 6–21 Uhr

Hier geht es zu unseren AGBs.

GÜNTHER RESCH absolvierte mehrere professionelle Weiterbildungen und Lehrgänge im Dr. Gottlob Institut. Sie bilden die Grundlage für sein modernes und gesundheitsorientiertes Trainingskonzept, das er mit dem milon Kraft- und Ausdauertraining und dem five Training für mehr Beweglichkeit bestätigt sieht.

„Es reicht nicht aus das Falsche zu vermeiden, es gilt das Entscheidende richtig zu machen!“
Dr. Axel Gottlob

www.dr-gottlob-institut.de

Willkommen und zu einem neuen Gefühl von Freiheit!

Der five-Parcours bei milon Fitness Resch ist die dritte Säule zu Ausdauer und Krafttraining. In sieben Geräten finden Sie für die verschiedenen Muskelpartien entsprechende Werkzeuge, die auch Ihr körperliches Wohlempfinden verändern können.

Mit five wirken wir unserer einseitigen, hauptsächlich sitzenden Haltung im Alltag entgegen. Beispielsweise durch viele Bürotätigkeiten, langes Autofahren oder das abendliche Verweilen auf der Couch wurde der menschliche Körper im Laufe der Zeit entgegen seiner evolutionsbedingten Haltung wieder gebeugt.

Daraus können oftmals Rücken-, Hüft- oder sonstige Beschwerden des Bewegungsapparates folgen. Hier setzt five an – das umfassende Konzept vereint unterschiedliche Übungen, die Sie dabei unterstützen sollen, wieder aufrecht zu werden.

Die five-Methode kann sowohl bei bestehenden Problematiken, ob akut oder chronisch, als auch präventiv eingesetzt werden. Es geht um mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und eine aufrechte Haltung.

Es tut so gut: PROBIEREN SIE ES SELBST AUS!

milon Kraft-Ausdauer-Zirkel: mehr für den „HAPPY BODY”

Ausdauer? Cardio? Rückentraining? Immer mit einem Lächeln! Alles auf einmal. Im persönlichen Umfeld von milon Fitness Resch geht es nur um Ihr Wohlbefinden. Um Training, das komplett an Sie angepasst ist. Jederzeit unter Kontrolle. 17,5 Minuten, die Ihr Leben bereichern: Ein Durchgang. Wann immer Sie Lust darauf haben: Willkommen bei milon Fitness Resch.

Die Trainingsgeräte arbeiten mit elektronischen Widerständen und bieten die Möglichkeit durch doppelte Muskelbelastung bei der Hin- und Rückbewegung die Trainingszeit 50 % kürzer zu halten. Kraft- und Ausdauertraining werden in jeder Runde parallel trainiert. Eine optimale Puls- und Bewegungssteuerung ermöglichen einen absolut korrekten und sicheren Bewegungsablauf.

Die Gelenkspunkte werden sekundenschnell vermessen, anschließend stellen sich alle Maschinen automatisch individuell ein. Jede einzelne Maschine kann auf adaptives (größtmögliche Muskelauslastung) sowie isokinetisches Training (besonders geeignet für Rehabilitation) eingestellt werden. Somit passt sich das Zirkeltraining der Bedürfnisse von Leistungssportlern genauso an, wie zum Beispiel an postoperatives Aufbautraining.

Die Messwerte werden in Echtzeit übertragen. So kann sofort mit dem Training gestartet werden und man hat per Notebook oder Smartphone und am Terminal im Studio über das Internet zusätzlich volle Kontrolle über seine Leistungen. Durch Trainingsaufzeichnung und regelmäßige Re-Checks wird das Training permanent optimiert und das Setzen der Muskelreize abwechslungsreich und lebendig gestaltet.

Es tut so gut: TRAINING WITH A SMILE.